Ovsené vločky sú ľahko strávitelné a známé sú obsahom ľehko
rozpustnou vlákninou, ktorá reguluje cholesterol a glukózu v krvi. Často tvorí základ výživy športovcov. Ovsené vločky pomáhajú znižovať
krvný tlak.
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota
1545kJ/366kcal
Tuky
8,40g
z toho nasycené mastné kyseliny 1,30g
Sacharidy
56,10g
z toho cukry
1,00g
Vláknina
9,10g
Bílkoviny
12,10g
Sůl
<0,01g
Kraj.pôvdu: Anglicko